有关心痛的说说
1．老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。
2．你是我到不了的彼岸，你是我道不尽的遗憾。
3．我开始厌恶这个患得患失忽冷忽热拼尽全力去逞强的自己。
4．我以为我是特殊的，后来才发现你对谁都这样。
5．记住，没有谁是因为一时冲动而离开你的。
6．你为他放下一身骄傲他却连你爱他都假装不知道。
7．我真心实意对你好，却比不过她矫情做作对你闹。
8．聊天记录这种东西真的不能随便翻。
9．谁用寂寞给她盖了一座迷宫，让她那么久，都找不到回家的路。
10．你满口嘲讽说话带刺只为逼我变陌生还说我冷酷。
11．我知道你不爱我，可我还为你执着，我不愿就这样将你给错过。
12．难过的是，明明有男朋友，却过得还是单身的生活；明明好像很多朋友，却谁都没空。
13．我有多傻呢，在洗澡时因为他的信息擦干手秒回，夜里很困了还要强撑着睡意和他聊到他说困了，担心收不到他的信息把他一个人的消息提示开到最大声音，为了去见他一面推掉所有的工作，因为他的一句关心就可以开心好几天，听着他说了很多遍我们不可能了却还是要等。
14．现在你我之间只能靠听说。
15．后来啊，一个人走在街上，听着歌词就哭了。
16．试过销声匿迹终也无人问及。
17．有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
18．事实上，即使是曾经对你很好的人，但是在他不再爱你的时候，他会连一个等你改变的机会都不愿意给你，还有全身散发出来的那种绝情，会让你觉得可怕甚至无法相信。
19．多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
20．没关系我可以把事情放在心里任时间碾磨成水从眼睛里流出来。
21．你走吧，只要我不说没人知道你给我承诺过什么。
22．从来不知道被喜欢的人一把拉入怀里有多温暖。
23．相遇是错、认识是错、在一起更是错、对你动心是错，和你恋爱还是错、爱上你更是一个错、全部都是错……
24．我就陪你到这，以后的路好不好走，你都要记得我。
25．当所有热情都耗尽请问你是谁。
26．走过曾经的风景竟还会误以为身旁仍有你。
27．感情本就不是一厢情愿你不说话我又何必再多言。
28．还喜欢还在意，不深不浅，但不再渴望和你在一起。
拓展阅读
1、有关新课改培训心得感言
我国正面临着一场轰轰烈烈的基础教育课程*，透过培训和学习，我对新课程有了更深入的理解。
首先，新课程它打传统教育原有的单一、教条的教学模式，构建以人为本、百花齐放的新型教学体系，体现了为了每一个学生发展的全新理念，为了每一位学生的发展这是新一轮课程*的的核心理念，也是层次的核心目标，新课程培养出来的不再是高分低能，而是全面发展的整体的人。
新课程*后，教师的主角发生了根本的改变。由课堂主宰者转向平等中的首席;由知识的灌输者转向人格培育者;从单向传递者转向多向对话交往者;由执行者变为决策者、建构者，由实施者变为开发者。
新课程对教师给了我们教师机遇，同时对我们提出了挑战。要求教师务必更新知识结构。新课程资料的出现迫使教师更新自我原有的知识结构，一方面准确把握任教学科中学生终身发展所必需的基础知识和基本技能;另一方面透过各种渠道不断学习，扩展自我的知识储存。新课程还要求教师务必有开发课程的潜力。教学资料从过去的以教材为中心的单一书本知识转变为以教材为轴线，以活动为纽带，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材资料。教师还务必发展整合课程资料的潜力。
新课程理念下，学生的学习方式也发生了重大变化。传统的学习方式中，课堂成了教案剧出演的舞台，好学生是配角中的主角，大多数学生只是观众与听众。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点为老师独尊的架势，而且一味地强调学生理解老师灌输的现有知识，很少甚至没有思考过学生的真实感受。新课程倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的潜力、获取新知识的潜力、分析和解决问题的潜力以及交流与合作潜力。为此，新课程倡导自助、合作、探究的学习方式。它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，是师生的交流、学习过程以及学习过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。
我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，十几年的寒窗苦换来的是一张录取通知书，没有朋友，没有刻骨铭心的体验，没有完美的回忆，没有对生活的热情，没有稳定而深刻的兴趣和爱好，这样的学生将来怎样生活在社会中，前途可想而知。因此，作为教师确实有必要转变一下自我的主角地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围，在这种简单的氛围里真正地引导学生们用心、主动地学习，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。
以上是我在本次培训中的一点点收获和体会，随着课程*的不断深入，在课堂教学实施上我会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程*后必须会培育出来有创新精神和实践潜力，适应社会的全面发展的人。
2、关于以案说德心得体会
“深刻汲取张坚案的教训，坚定理想信念，敬畏纪律规矩，主动担当作为，杜绝“新衙门作风”，不做“麻木不仁型”“打太极型”“泥菩萨型”“自闭型”“批发商型”“明星表演型”等六种类型**。”
“张坚案再次为我们敲响警钟，任何人以身试纪试法，终将自食其果，受到应有的惩处，每一名*员干警要牢固树立*纪国法红线不能触碰的观念，始终保持廉洁自律。”
“从张坚案中，让我更加认识到，作为一名基层人民法院干警，一定要对标自省，筑牢思想这道防线，践行好法院人的初心使命。”
2020年5月7日至8日，灵宝市人民法院全体干警围绕张坚案和“新衙门作风”整治，结合本职工作，认真撰写心得体会。每一名干警谈认识、谈感悟，在精神上又一次受到触动，心灵上再次得到洗礼，取得了良好的警示教育效果。
为深入贯彻落实《*(*组)落实全面从严*主体责任规定》，2020年4月份以来，灵宝法院以张坚案为典型开展“以案释德、以案释纪、以案释法”警示教育和“新衙门作风”等**突出问题专项整治活动，通过会议安排部署、讲专题*课、部门组织学习、个人对标检视、开展主题*日、专题谈心谈话、召开座谈会、撰写心得体会等多种形式，不断推进两项活动开展，教育引导全体干警以张坚案为镜，以案为戒，警钟长鸣，做到坚定信心、不忘初心、笃行真心，拒绝“新衙门作风”，继续为树立灵宝法院良好形象做出自己积极的贡献。
3、有关新课改培训心得感言
期末考试结束后，我校针对全体教师进行了课改培训，经过三天紧张的学习，使我对新课改有了全新的认识，思想意识上有了极大的震动的转变，现总结如下：
一、课堂教学一定要以学生全面发展为主
通过参加这次培训，使我深刻地认识到教学过程中一定要“先学后教，以学定教”的课程理念。我们课堂教学的构建，不是学科知识的给予，而是学生能力的发展。同时，我们在教学中还要立足于学生的全面发展和终身发展，实施新课程标准，要求课程的设置，课堂的教学必须立足于学生的全面发展和终身发展。传统的数学教学偏重数学知识的传授而忽视学生的知识学习过程。在教学中着眼于提高学习兴趣，培养学生创新思维的能力。
二、我们教师一定要加强学习，提高自己的专业知识和理论水平 学校要求年轻教师每学期听课不得少于30节，通过与老师们之间的相互交流、切磋，使自己转变了观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平的提高。我要把这些学到的理论与方法，应用于我的教学生活中。
三、课堂教学时一定要创设和谐课堂气氛，转变师生角色，体现学生主体地位。
这次培训使我懂得：新课程不仅要求教师的观念要更新，而且要求教师的角色要转变，教师再也不能把知识传授作为自己的主要任务
和目的，把主要精力放在检查学生对知识的掌握程度上，而应该成为学生学习的激发者、引导者、组织者和合作者。
本学期开始，我校实行了电子备课，这样更有利于教师之间相互交流，相互学习，提高业务水平。
总之，通过这次培训使我清楚的认识到：我们教师只有不断地学习新课程理念“先学后教，以学定教”，学习优秀教师的课堂设计，充分结合本班学生的实际对课程进行精心的教学设计，才会在教学中使学生真正地动起来，让学生主动地参与学习，不断提高学生的学习动力和能力，才会使学生感到学习知识的快乐。培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止。在今后的教学工作中努力改善自身，不断提高自己的教学水平。
4、有关新课改培训心得感言
透过这次的培训学习我收益非浅，新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。透过学习与教学实验，慢慢理出一点头绪，下方谈谈自我的一点体会。
今日世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质。普通高中教育的任务是在九年义务教育的基础上，进一步提高国民素质，并使学生在全面发展的基础上实现有个性的发展。生物课程是高中阶段重要的科学课程。在当代科学技术领域中，生物科学和技术的发展尤为迅速，成果显著，影响广泛而深远。它不仅仅影响人类的生活，社会礼貌和经济活动，还深刻影响着人们的思想观念和思维方式。高中生物课程应当与时俱进，以适应时代的需要。
课改让我感受到了它所带来的勃勃生机。在这样一种契机下，在不断地摸索探求之中，使我无论是在教学行为上还是在教学意识上都有了必须的提高，课程*以来，我参加了几次培训，透过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材个性关注学生的全面发展。
一、建立新型的师生关系，成为学生的朋友和榜样。
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想;提高法制意识，保护学生的合法权利;加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力建立民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程*的高亮丽的风景线。
师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏用心的情感关系，不仅仅使得一向为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系*的现实要求。新型的良好的师生情感关系就应是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自我的个性，使自我拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
二、上好课堂教学，最大限度的提高课堂教学效率。
1、创设情境，发挥最佳效果。
在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动搞笑的问题情境，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，这样使学生从生活经验和客观事实出发。就在每个学生的身边，如热点新闻，*健康，个人生活，当地资源，环境保护等，都内含与学生切身利益相关的问题，我们在教学中适当加入这些资料，会开阔学生的思路，加深对相关知识的理解，并能够认识到许多社会问题的多方面性。
2、奖励激励，提高学习用心性。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取用心的评价，较多地运用激励性的语言。如：说得真好!你懂得真不光少!你想象力十分丰富!真聪明等等!调动了学生用心探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和用心性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师;教师如何引导，启发，点拔?能否真正地把学生引到这一领域?教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，教具;又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。生物学科与自然界紧密相联，和生活，生产密切相关。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的状况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，用心思维来解决问题的意向。
对于教学课而言，不能光是知识的传授，而是包括知识与技能、思考、解决问题、情感与态度等几个方面。那种追求"能够教好一节课"或"教出了几个能考高分的学生"为目的的教学已经不贴合课改精神了。教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的潜力应成为所有教师的职业追求。
3、学生应成为课堂学习的主人。
环顾周围，在我们的教学中还存在许多这样的现象：一些学生在生活中早已熟悉的东西，教师还在不厌其烦地从头讲起;一些具有较高综合性和较高思维价值的问题，教师却将知识点分化，忽视了学生自主探究和知识的综合运用潜力的培养;一些本该让学生自我去动手操作、试验、讨论、归纳、总结的资料却被老师取而代之;一些学生经过自我的深思熟虑构成的独特见解和疑问，往往因为老师的"就照我教的来"而扼杀。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习用心性、创造性，为学生带给从事活动的机会，构建开展研究的平台，让学生成为学习的主人。
4、灵活使用挖掘教材。
有许多教师不适应新教材，不明白把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从"有限"的教材中无限延伸。
5、追求形式和效果统一的课堂。
此刻，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境务必贴近学生的实际生活，活动资料务必与学生已有的知识结构和认知水平同步;其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自我的观点去充分地讨论研究，发现自我的不足，构建完整全面的知识体系;还有对不一样层次的学生要有不一样的要求，允许学生有不一样的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确决定。
阿基米德说过："给我一个支点，我就能够撬起地球。"那么，就让我们从此刻开始，从我做起，在今后的教学中，不断的尝试，不断的改善，力求将中国的教育事业推向一个更新的`台阶!
几天的培训，我的脑海里充斥着新的教学理念及以人为本的教学态度。关注全体学生，放下架子把学生当作朋友是我今后努力的方向。教学资源共享成为本次培训的一大收获。透过培训对新课程有比较深刻的理解与体会。但对具体实施仍有必须的困惑，还须在实践中不断学习、总结和反思，期望今后能有机会参加类似的活动。
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